Discoverلیمفوپاداپیزود صد و سوم
اپیزود صد و سوم

اپیزود صد و سوم

Update: 2024-12-142
Share

Description

این اپیزود راجع به فعالیت های هوازی - زون های قلبی - ضربان قلب در حالت استراحت؛ ورزش . خواب صحبت میکنیم...

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

اپیزود صد و سوم

اپیزود صد و سوم