اپیزود یکم: مراقبه برای پانزده دقیقه

Update: 2025-03-03

Description

,تمرینات این فصل به مراقبه و تصویرسازی برای پانزده دقیقه اختصاص داره. بهتره یک دفتر برای نوشتن تجربه مراقبه های روزانه ات داشته باشی. ازت ممنونم که به هرشکل که میتونی از این پادکست حمایت می کنی تا انتشار رایگان اون ادامه پیدا کنه

لینک حمایت از پادکست برای دوستان داخل ایران

لینک حمایت از پادست برای دوستان خارج از ایران

Music: Shamanic Music and 417 Hz

Comments (5)

Parisa

خوب بود، ولی کاش اون موزیک پس زمینه ابتدای اپیزود نبود، تمرکزم رو میگرفت و بهم استرس میداد

Apr 25th

Reply (1)

پادکست نفس🦋

عالی بود سپاسگزارم ✨🙏 باغی بسیار باشکوه و زیبا،عمارتی سفیدرنگ بادرهای سفید زیبا با چراغهای بلند سفید،عمارت زیبای من پراز گل‌های رز سفید،زرد و قرمز،بنفشه های رنگارنگ و گل‌های ارکیده ی صورتی و سفید،همه جا سرسبز وپرازدرختهای بیدمجنون،صنوبر،پرتقال و گیلاس،عطر گلها همه جا پیچیده،درون گلهای باغ من پراز زنبورهای زیبایی هست که مشغول بازی کردن هستن،گل رز زرد رو می چینم و لابه لای موهام میزارم،اسب سفیدی هم کنار درخت سرسبز من زندگی میکنه،همه جا پر از آرامش و حس خوبه،خدایا بابت مدیتیشن امروز سپاسگزارم 🦋🌈

Mar 3rd

Reply (2)

In Channel