برخی از انسان ها علیرغم برخورداری از ثروت فراوان ، شهرت ، قدرت ، زیبایی و مواهب دیگر با یک حادثه تلخ غیرمنتظره ، مصیبت ، شکست عاطفی و یا بحران شغلی دچار فروپاشی از درون می شوند، اما برخی دیگر علیرغم انتظار از پس بحرانهای روحی و روانی کمرشکن عبور کرده ضمن حفظ سلامت روحی و روانی خود ، بر اوج می ایستند. این مسئله بیانگر وجود ظرفیت عاطفی متفاوت در انسانهاست. خبر خوش این است که ظرفیت عاطفی قابل بهبود و تقویت است و در این اپیزود ضمن معرفی این ظرفیت حیاتی ، راهکارهای افزایش تاب آوری روحی و روانی نیز مطرح شده است.