Discoverتتنیس مدیابا این تمرینات دیگه تپق نمیزنی - تتنیس مدیا
با این تمرینات دیگه تپق نمیزنی - تتنیس مدیا

با این تمرینات دیگه تپق نمیزنی - تتنیس مدیا

Update: 2021-07-152
Share

Description

نمونه بارز تپق زدن به کار بردن الفاظی از قبیل:

 در واقع، مثلا، و اِاِاِ گفتن در بین صحبت کردن هست.


حالا راهکارش چیه؟


1- سعی کنید هنگام صحبت کردن مصوت های اَ، اِ، آ، او را به خوبی ادا کنید و دهانتون رو موقع ادای این حروف به خوبی باز و بسته کنید.


2- صدای خودتون رو ضبط کنید و بررسی کنید که کجاها تپق میزنید و کلماتی مثل:

درواقع، مثلا اِاِاِ رو تشخیص میدید.

یک روش برای کم کردن تپق تمرین کِش هست به این صورت که شما کِش ماسک یا هرچیز دیگه ای رو به دستتون می بندید و به محض تکرار این کلمات کش رو میکشید که دردتون بیاد این برای مغز نوعی تنبیه هست و دیگه اون کارو تکرار نمیکنه.


3- هر متن یا کتابی رو که مطالعه میکنید با صدای بلند و شمرده بخونید.


و به عنوان نکته آخر بگم تپق زدن یک امر کاملا عادیه و برای همه اتفاق میفته فقط باید یاد بگیریم که چطور مدیریتش کنیم.

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

با این تمرینات دیگه تپق نمیزنی - تتنیس مدیا

با این تمرینات دیگه تپق نمیزنی - تتنیس مدیا