به فکرت می‌رسه که یه رژیم ورزشی شروع کنی؛ همین چند هفته پیش توی پارک پیرمردی رو دیدی که داشت یوگا می‌کرد. اما باز هم یاد یوگا کردن اون پیرمرد می‌افتی که توی حرکت «سگ سربالا» شبیه درخت خشکیده شده بود و سریع بی‌خیال می‌شی. شاید بهتره ….

معرفی می‌کنیم: امیرحسین فرزانه بازنشسته نهم #بازنشستگی 

‌

‌راستی می‌تونین این اپیزود رو در یوتیوب هم بشنوین.

اسپانسر این اپیزود از فصل۱ #بازنشستگی:

دیوار

اینستاگرام دیوار

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.