تاب‌آوری یک مهارت است یا یک ویژگی؟

در این اپیزود توضیح دادیم که «تاب‌آوری» با این که مفهومی پیچیده است اما غیرقابل فهم و اجرا در زندگی نیست.

یکی از راه‌های تاب‌آوری یعنی «برگشت به عقب»؛ یعنی برای شروع یک مسیر جدید باید برگردیم از اول.

اینستاگرام بلوجونیور

تهیه‌کننده: بلوجونیور

میزبان: سحر نحوی

کارشناس- روان‌شناس: عماد رضایی‌نیک

پژوهشگر: مینا ابراهیم‌پور

برندینگ و پروموشن: تیم ارتباطات برند بلو

صدای کودک: نهال رفیع

ادیت: پیمان شافع

منابع مورد استفاده در پژوهش اپیزود دوم:

• American Psychological Association (APA)

• Encyclopedia on Early Childhood Development

• Psychology Today

• Stockholm Resilience Centre

• Harvard University – Center on the Developing Child

• Resilience Institute

• Harvard Business Review (HBR)

• National Center for Biotechnology Information

• “Resilience: The Science of Mastering Life’s” book – Dennis S. Charney and steven M.

Southwick - 2012

• Verywell Mind

• International Organization for Migration (IOM)

• Raising Children Network (Australia)

• The Children’s Society (UK)

• Children’s Hospital Colorado

• National Child Traumatic Stress Network (NCTSN)

• BBC News

• Community Playthings

• Positive Psychology

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.