Discoverصدای سلامتتأثیرات گشت‌وگذار در شبکه‌های اجتماعی بر مغز شما
تأثیرات گشت‌وگذار در شبکه‌های اجتماعی بر مغز شما

تأثیرات گشت‌وگذار در شبکه‌های اجتماعی بر مغز شما

Update: 2025-08-11
Share

Description

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد استفاده از شبکه‌های اجتماعی می‌تواند ظرف چند دقیقه سطح فعالیت‌های حیاتی مغز را کاهش دهد. این تحقیق کاهش قابل توجهی در عملکردهای شناختی، عاطفی و تمرکز پس از جلسات گشت‌وگذار در شبکه‌های اجتماعی را نشان داده است.
Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

تأثیرات گشت‌وگذار در شبکه‌های اجتماعی بر مغز شما

تأثیرات گشت‌وگذار در شبکه‌های اجتماعی بر مغز شما