تحقیقات نشون میده که ، در هر لحظه تقریبا ۴۰ درصد مردم ، حواسشون جای دیگست ؛ خب وقتی فکرمون می‌ره یک جای دیگر ، کجا میره؟ به چی فکر می‌کنیم ؟

•برای اطلاعات بیشتر در مورد Mind Wandering , شنیدن این اپیزود از آذرخش مکری می‌تونه کمک کننده باشه
•https://castbox.fm/vb/559361448


Telegram: https://t.me/psychomeditationn

_

#سایکو_مدیتیشن
#Psycho_meditation
#تمرین
#Mind_Wandering
#مدیتیشن
#خود_اگاهی
#ذهن_اگاهی
#مدیتیشن_پادکست