Discoverأخبار اليوم | سكاي نيوز عربيةتناول الجزر مساء.. هل يحسن فعلا جودة النوم؟
تناول الجزر مساء.. هل يحسن فعلا جودة النوم؟

تناول الجزر مساء.. هل يحسن فعلا جودة النوم؟

Update: 2025-12-05
Share

Description

تصدرت صيحة أكل 7 حبات من الجزر الصغير قبل النوم لتحسين مدته وجودته مواقع التواصل الاجتماعي، لكن خبراء أكدوا أن لا توجد أي علاقة مباشرة بين الجزر والنوم.
Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

تناول الجزر مساء.. هل يحسن فعلا جودة النوم؟

تناول الجزر مساء.. هل يحسن فعلا جودة النوم؟

سكاي نيوز عربية - أبوظبي