
حقيقة أم خيال.. هل الجزر يقوي النظر؟
Update: 2025-12-14
Share
Description
لطالما ارتبطت الجزر بفكرة تحسين النظر، ويعود ذلك إلى احتوائه على البيتا-كاروتين، وهو عنصر غذائي يحوّله الجسم إلى فيتامين A، أحد العناصر الأساسية لعملية الإبصار.
Comments
In Channel



