Discoverمعالج نفسكخلاصة ١٠ سنين تعافي!
خلاصة ١٠ سنين تعافي!

خلاصة ١٠ سنين تعافي!

Update: 2024-11-1612
Share

Description

أنا فتحت المايك وحسيت اني عايز اقول حاجه...عايز اوصل اني كل لما بطلع لقدام بكتشف ان التعافي بسيط جدًا في مفهومة وتقيل (ساعات أوي) في معايشته. التعافي مش تحصيل وعي بأفراط...التعافي معايشة واختبار مشاعر بدل من مقاومتها علشان تدي نفسك فرصة تعيد صياغة علاقتك بالمشاعر وتطلع لقدام في حياتك : )

Support the show

www.instagram.com/muhammadhazem/

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

خلاصة ١٠ سنين تعافي!

خلاصة ١٠ سنين تعافي!

Muhammad Hazem Sherif