خلاصه کتاب غریزه اراده - قسمت دوم
Update: 2024-05-03
2
Description
در این کتاب روشهای مختلفی برای تقویت اراده بیان شده که به مرور با اونها آشنا میشیم. البته نیاز هست که هر روش رو تست کنید تا مناسبترین رو باتوجه به چالش انتخابی پیدا کنید
Book Title: The Willpower Instinct: How Self-Control Works, Why It Matters, and What You Can Do to Get More of It
Author : Kelly McGonigal
Comments
In Channel























