Discoverذهن و بدنذهن و بذن اپیزوده سه- عادت به ورزش
ذهن و بذن اپیزوده سه- عادت به ورزش

ذهن و بذن اپیزوده سه- عادت به ورزش

Update: 2024-03-055
Share

Description

چگونه به ورزش کردن عادت کنیم

اپیزود چهارم از پادکست ذهن و بدن

تهیه شده توسط دکتر ساجدی

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

ذهن و بذن اپیزوده سه- عادت به ورزش

ذهن و بذن اپیزوده سه- عادت به ورزش