Discoverازهردری‌وریراهنمای تاب‌آوری در برابر جنگ روانی
راهنمای تاب‌آوری در برابر جنگ روانی

راهنمای تاب‌آوری در برابر جنگ روانی

Update: 2025-06-22
Share

Description

به عمل به این توصیه‌ها می‌توانید از رنچ روان و عصبیت و تنش در شرایطی که دروغ و جنگ رسانه‌ای بالا گرفته بکاهید

لطفا اگر مفید یافتید به گوش دیگران هم برسانید



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

راهنمای تاب‌آوری در برابر جنگ روانی

راهنمای تاب‌آوری در برابر جنگ روانی