روز بیستم (اعجاز قلب)

روز بیستم (اعجاز قلب)

Update: 2021-11-1352
Share

Description

این تمرین طوری تنظیم شده است که به گونه  ای قدرتمند، عمق احساس شکرگزاری تو را زیاد کند آن هم با تمرکز ذهنی بر  ناحیه ی قلبت.حواس و ذهنت را متوجه ناحیه ی قلبت کن و زمانی که ذهنت بر  قلبت متمرکز شد عبارت خدایا شکرت را بگو.میتوانی دستت را روی ناحیه ی قلبت  بگذاری و بگویی خدایا شکرت.
خواسته های برجسته ات را بنویس.آنها را به نوبت بخوان بعد چشمانت را ببند و بر قلبت تمرکز کن  و به آهستگی بگو خدایا شکرت.
هر قدر عمق احساست بیشتر باشد وفور نعمت بیشتر است.شکرگزاری احساسات را عمیق تر میکند.
Comments (2)

hedieh kadkhodaei

خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت عالی ممنونم💫🦋🌷

Dec 16th
Reply

marziye porhaji

عالیع

Jan 17th
Reply
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

روز بیستم (اعجاز قلب)

روز بیستم (اعجاز قلب)

Mo