سریع ترین راهکار های افزایش اعتماد بنفس نتیجه ی تحقیقات علمی

سه راهکار اساسی و مهم ارائه شده در این ویدُو به شما کمک می کند که اعتماد بنفس خود را به سرعت افزایش دهیه

اوایل به صورت مصنوعی انجام می شود اما مغز ما انسان ها تفاوت اعتماد بنفس مصنوعه و طبیعی را نمی داند

پس با انجام تمام مواردی که گفته شد به سرعت اعتماد بنفس خود را افزایش دهید

لینک مقاله:

https://hbr.org/2016/06/how-to-fake-it-when-youre-not-feeling-confident

برای گوش کردن به آرشیو کامل گفتگوهای ما به سایت رادیو حال خوب مراجعه کنید

radiohalekhub.com

instagram or Youtube : radiohalekhub

اخبار و ویدئوهای کوتاه ما را از کانال تلگرام رادیو حال خوب دنبال کنید

:

https://t.me/radiohalekhub

اگر حالتون با پادکست ها خوب شد و به دلتون نشست می تونید از طریق اپلیکیشن زیر حامی ما باشید

hamibash.com/masiresabz