سلسة الكتاب : الفصل الرابع - Overcoming Time
Update: 2025-04-16
1
1Description
في هالحلقة بنتكلم عن الفصل الرابع من كسر عادة أن تكون نفسك بعنوان “التغلّب على الزمن”.
الدكتور جو يشرح كيف نعيش أغلب وقتنا مربوطين بزمن نفسي، يا نفكر في الماضي أو نقلق من المستقبل، وننسى اللحظة الحالية. هالارتباط بالزمن يخلينا نكرر نفس التجارب ونعيش نفس الواقع كل يوم. بنفهم كيف نحرر نفسنا من هالدائرة، ونبدأ نعيش من منظور الإمكانيات، مب من منظور التكرار. وبنشوف كيف نستخدم اللحظة الحالية كأداة حقيقية للتغيير.
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
