DiscoverThe AlShurooqi's Podcastفي الاعداد وكثرة المعسكرات هل تحتاج مدرب رئيسي
في الاعداد وكثرة المعسكرات هل تحتاج مدرب رئيسي

في الاعداد وكثرة المعسكرات هل تحتاج مدرب رئيسي

Update: 2020-10-14
Share

Description

لقاء مع البطل البحريني المحترف حمزة الكوهجي @hamzokooheji

يكشف لنا أسرار تمارين رياضة فنون القتال المختلطة مع مداخلة من المدرب أسامة كمال الدين مؤسس رياضة الكروس فيت في البحرين @theforgebh@osama.cf

هل من الممكن استخدام رياضة الكروس فيت لإعداد لاعب فنون القتال المختلطة؟

🥊🇧🇭🥊🇧🇭🥊🇧🇭🥊🇧🇭

‏#MMA #crossfit #gym #self_defense #mma #crossfit #bootcamp #training #bahrain #bahrainsd #kravmaga #krav_maga #kmred #kmredgroup #kmredfamily #ksa #uae #kuwait #oman

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

في الاعداد وكثرة المعسكرات هل تحتاج مدرب رئيسي

في الاعداد وكثرة المعسكرات هل تحتاج مدرب رئيسي

alshurooqi