Discoverمش دايت Mish Dietقبل ما تبلش دايت بال-2024... #30
قبل ما تبلش دايت بال-2024... #30

قبل ما تبلش دايت بال-2024... #30

Update: 2024-01-09
Share

Description

قبل ما تبلش دايت بعام ال2024، عندي تمرين ضروري تعملوه! هيدا التمرين ممكن يخفف عليكن كتير تعب وقهر وممكن يحميكن من دوامة الدايت، خسارة الوزن، الحرمان، الشراهة على الطعام، وزيادة الوزن من جديد! حضروا ورقة وقلم وجهزوا حالكن لتبدأوا السنة بطاقة التغيير الحقيقي والمستدام.

 

هديتي لإلكن بالعام الجديد، دليل مجاني في 4 خطوات لبدء رحله التغذية الحدسية، ممكن تحميل الدليل من خلال هيدا الرابط:

https://rolaghaddar.com/products/4-steps-to-start-your-intuitive-eating-journey

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

قبل ما تبلش دايت بال-2024... #30

قبل ما تبلش دايت بال-2024... #30

Rola Ghaddar