قسمت پانزدهم : تقصیر تو نبود

Update: 2023-12-13

872

Description

قسمت جدیدم رو بشنوید و کلی چیزهای عالی توی کانالم پیدا کنید!

Comments (68)

Ermia

این پادکست واقعا ارزش گوش دادن داشت. توی این اپیزود، نکات بسیار کاربردی و الهام‌بخشی در مورد خودمحبتی مطرح شد که به من کمک کرد دید بهتری نسبت به خودم پیدا کنم. با شنیدن تجربه‌ شخصی آقای شکوری ، یاد گرفتم چگونه بهتر با خودم رفتار کنم و به خودم بیشتر توجه کنم. این پادکست نه تنها اطلاعات خوبی ارائه می‌ده، بلکه راهکارهای عملی هم برای بهبود زندگی روزمره به من داد. پیشنهاد می‌کنم این پادکست رو گوش بدید، چون تغییرات مثبتی رو میتونه توی زندگی هر کسی ایجاد کنه

Dec 31st

Erfan Seventeen

ممنونم بینهایت ممنون

Dec 24th

fatemeh_A_K_H

ثانیه به ثانیه مفید بودن اپیزدها و این ارزشی که به مخاطب میدین واقعا قابل تحسینه!!!

Dec 24th

Shima Abedin

وای از این نامه 😭

Dec 2nd

Old Animations

می ترسم بنویسم😭

Nov 9th

Old Animations

میترسم بنویسم😭

Nov 9th

Fateme Saravani

من واقعا با این بخش رود، مخصوصا سیزدهم اشک ریختم و واقعا متوجه میشم که چقدر اسیب دیدم ممنون از شما واقعا

Oct 30th

Elhamsadat Assadi

چیزهایی که ساختم بهم آرامش رو نداد،چون وقتی بر میگردم به عقب میبینم فقط تلاش کردم که به اون آدمها بگم من قوی تر از شما هستم و نمیشکنم...... اما واقعیت اینه که از درون مثل یک زمین خمپاره خورده هستم. اشک چشمام رو پر کرده اما عادت کردم غرورم رو زیر پام نگذارم

Oct 29th

Uni

باید اعتراف کنم بهتون مدیونم بابت همه این آگاهی که بهم دادین بابت اینکه مطالبی رو در اختیار مون قرار دادین که من تو مدتها تراپی رفتن نتونستم بهش برسم. بابت تمام چیزهایی که ازتون یاد گرفتم و احساسات خوبی که تجربه کردم و زمان هایی تونستم از پس درد های زندگیم بربیام و حال بهتر رو تجربه کنم ازتون بی نهایت ممنونم .♡

Oct 12th

fargol sadeghe

باور نمیکردم و از نظرم بعید بود. با گذشت دو روز از نوشتن شرم کودکی و آنچه در بچگی برای من رنج و عذاب افریده بود من باهر خوابیدنی کابوس ترس ها و رنج های کودکی رو میبینم و چون کودکی در خواب گریه میکنم.

Oct 5th

ابتسام خزاعلي نژاد

❤

Oct 1st

Arefe Mohaghegh

فوق العاده است فوق العاده یه تراپی کامل

Sep 12th

yaaas min

مرسی آقای شکوری مثل همیشه عالی بود ولی ما خونمون هیچوقت خالی نمیشه‌.😭😂

Aug 21st

Saeideh asian

ای وااای!!!

Aug 5th

shiva torabi

چقدررررر این اپیزود خوب بووود. مرسی آقای شکوری. مرسی♥️

Aug 3rd

𝓼𝓮𝓽𝓪𝔂𝓮𝓼𝓱

دوستت دارم آقای شکوری چقدر قشنگ ک ب دنبال آگاهی

Jul 8th

mehrnaz karimi darabi

من تازه دارم داستان رو از زبان سوم شخص مینویسم، سرم به شدت درد گرفته و حالت تهوع دارم، با اینکه سوم شخص ولی بازم سخته، خیلی سخت. دقیقا احساس حقارت میکنم، چقدر خشم دارم از بعضی افراد، چقدر ناراحتم برای خودم....شخم سختیه کاش تا آخر بتونم ادامه ش بدم.

Jul 8th

Reply (1)

Atena Khorami

چقدر نیاز داشتم به فهم اینکه شرم دارم چون اصلا نمی‌دونستم و خوشحالم که بالغ بر سه چهار بار هر اپیزود رو گوش میکنم

Jun 29th

Sara Khodadadi

ضمن تشکر از محتوای عالیتون اما من یه تجربه شخصی دارم که جا داره اینجا بگم شاید به کسی کمک کرد و اون اینکه زیاد رو خود درمانی روانی نمیشه مانور داد یه چیزی مثل خود درمانی در بیماری های جسمی هست. من خودم یکی ازین آدمها بودم و هستم که با نوشتن و خودیادگیری نتونستم درمان بشم یعنی اینطور بگم همه اینها شاید ۱۰درصد از ددمانی رو بکنی که تو اتاق درمان اتفاق میفته از نظر علمی هم وقتی ما خودمون بدون کمک کسی خودمون رو درمان کنیم ما بیشتر تو نقشمون که همون والد سرکوبگر و سرزنش گر هست فرو میریم باز هم صدای کودک دورن رو نمیشنویم و نیاز داریم هر لحظه بهمون گفته بشه که اون صدای کودکمون نیست. حتی این منه والد(بازدارنده،سرکوبگر، هشدار دهنده) انقدر قوی هست که اگر زورش نرسه کودک درون رو سرکوب کنه شروع میکنه به عادی سازی و این پروسه باعث شکست خود درمدنی میشه بدون اینکه متوجه بشیم

Jun 18th