كتاب كن بخير : تقدير الذات
Update: 2021-04-03
Description
امنح نفسك الفضل بقدرتك على تخطي ما نعيشه اليوم في ظل هذه الأوضاع الصعبة!
عندما نُظهِر اللطف لأنفسنا، فإنِّنا ننشئ أنماط عادات ومسارات عصبية جديدة في الدماغ، حيث تجعلنا هذه العقلية الجديدة نرى الأمور من منظور إيجابي ومتفائل بدل اعتناق رؤية سلبية وكئيبة.
كونوا بخير❤
---
This episode is sponsored by
· Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app
عندما نُظهِر اللطف لأنفسنا، فإنِّنا ننشئ أنماط عادات ومسارات عصبية جديدة في الدماغ، حيث تجعلنا هذه العقلية الجديدة نرى الأمور من منظور إيجابي ومتفائل بدل اعتناق رؤية سلبية وكئيبة.
كونوا بخير❤
---
This episode is sponsored by
· Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
