Discoverنافذة شروق | وعي وتطوير الذاتكيف أغيّر نفسي… عشان يتغيّر العالم حولي؟
كيف أغيّر نفسي… عشان يتغيّر العالم حولي؟

كيف أغيّر نفسي… عشان يتغيّر العالم حولي؟

Update: 2025-12-09
Share

Description

من نافذة شروق هنا… تبدأ الحكاية من الداخل.

في هذه الحلقة نتكلم عن التغيير اللي ما يحتاج ضجيج، ولا معركة، ولا أحد يتغيّر عشانك ولا تنتظري احد يجي و يغيرك .

نتكلم عن نفسك… عن كلماتك الداخلية… عن الرضا والشكر، وعن الخطوات الصغيرة اللي تغيّر شكل الحياة.

لو كنتِ تدورين بداية جديدة—يمكن تكون هنا.

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

كيف أغيّر نفسي… عشان يتغيّر العالم حولي؟

كيف أغيّر نفسي… عشان يتغيّر العالم حولي؟

CHOUROUK BABIKIR