DiscoverYou Are The Project Podcastكيف تعدل نومك بسرعة How to fix your sleep
كيف تعدل نومك بسرعة  How to fix your sleep

كيف تعدل نومك بسرعة How to fix your sleep

Update: 2023-01-29
Share

Description

حلقة اليوم شاركنا نصائح وتطبيقات لتحسين جودة ووقت نومك سوا تبغا تكون إنسان صباحي او تزيد من النوم العميق فترة النوم


شارك هالحلقة مع شخص عزيز عليك عشان يستفيد


حساب هبه https://www.instagram.com/hiba_wellness/
حساب بروجكت40https://www.instagram.com/theproject40days/
حساب البودكاست https://www.instagram.com/youaretheproject.pod/
رابط قناة اليوتيوب
https://www.youtube.com/channel/UCBaZL3_tAYNqpTGYiM0LLmA
Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

كيف تعدل نومك بسرعة  How to fix your sleep

كيف تعدل نومك بسرعة How to fix your sleep

You Are The Project