DiscoverSBS Arabic - أس بي أس عربيكيف نحافظ على نظامنا الغذائي الصحي خلال الأعياد؟
كيف نحافظ على نظامنا الغذائي الصحي خلال الأعياد؟

كيف نحافظ على نظامنا الغذائي الصحي خلال الأعياد؟

Update: 2024-12-03
Share

Description

دخلنا فعليا زمن الميلاد والاحتفالات في كل مكان في المدرسة والعمل والنادي وكلها تترافق مع ألذ المأكولات خصوصا الحلويات التي تحتوي على سعرات حرارية كثيرة أذن نحن أمام تحد جديد : كيف نحافظ على نظامنا الغذائي وكيف نحمي أطفالنا من السمنة وبين الحمية المتقطعة والصيام والرياضة ما هو الأفضل لنا؟ طرحنا كل الأسئلة على أخصائية التغذية فاطمة حلال في هذه الحلقة من بودكاست "تحت المجهر"
Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

كيف نحافظ على نظامنا الغذائي الصحي خلال الأعياد؟

كيف نحافظ على نظامنا الغذائي الصحي خلال الأعياد؟