كيف يمكن لكلماتنا وللمشاعر التي نراكمها أن تصبح أمراضنا؟
Update: 2024-08-23
1
1Description
في هذه الحلقة، أتحدّث عن أهمية أن ننتبه إلى الكلمات التي نستخدمها للحديث عن صحتنا وعن جسمنا وحتى للكلمات التي نستخدمها للتعبير عن ما نشعر به أو ما نواجهه لأن كلماتنا يمكن أن تصبح أمراضنا.
أين تكمن:
-أهمية أن نستمع إلى جسمنا عندما يتحدث إلينا وأن نصغي له جيداً.
- أهمية تقدير صحّتنا وخيار التوقّف عن التعامل مع جسمنا ومع كافة وظائفه كتحصيل حاصل.
- أهمية أن نتوقف عن التمسّك بأدوار في حياتنا لم تعد تخدمنا لا بل أنها تراكم العديد من المشاعر الثقيلة داخلنا وجسمنا يترجمها لنا على شكل أمراض.
- أهمية أن نتعامل مع جسمنا ومع الحالة الصحيّة أو النفسية التي نواجهها برأفة وحب وإمتنان.
- أهمية الإمتنان اليومي والدائم لصحّتنا ولجسمنا.
- أهمية الحفاظ على إرادتنا الحرّة واستخدام بصيرتنا من أجل منع التلاعب بصحّتنا.
استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن
https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti
أين تكمن:
-أهمية أن نستمع إلى جسمنا عندما يتحدث إلينا وأن نصغي له جيداً.
- أهمية تقدير صحّتنا وخيار التوقّف عن التعامل مع جسمنا ومع كافة وظائفه كتحصيل حاصل.
- أهمية أن نتوقف عن التمسّك بأدوار في حياتنا لم تعد تخدمنا لا بل أنها تراكم العديد من المشاعر الثقيلة داخلنا وجسمنا يترجمها لنا على شكل أمراض.
- أهمية أن نتعامل مع جسمنا ومع الحالة الصحيّة أو النفسية التي نواجهها برأفة وحب وإمتنان.
- أهمية الإمتنان اليومي والدائم لصحّتنا ولجسمنا.
- أهمية الحفاظ على إرادتنا الحرّة واستخدام بصيرتنا من أجل منع التلاعب بصحّتنا.
استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن
https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti
Comments
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
