مدیتیشن تمرکز برای درس خواندن و شب های امتحان
Update: 2023-01-16
245
245Description
فصل امتحاناته و مطمئنا خیلی از شما تو این روزهای پر استرس این مدیتیشن به کارتون میاد. اگه دوستش داشتین، لینک این اپیزود رو برای دوستانتون هم ارسال کنید.
از اينكه مديتيشن پادكست رو به عزيزان و دوستان با مهرباني و عشق معرفي ميكنيد، بسيار سپاسگزاريم.
Instagram:
https://instagram.com/meditation_podcast
Telegram:
https://t.me/meditationpodcast
Youtube Channel:
https://youtube.com/channel/UC38ZCAKCKIJ1_L7YAhknylg
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
🧘🏻♂️🪴🧡
چقدر موزیک آزار دهنده و بد بود👎
بهتون این نوید رو میدم اگه با مدیتیشن و این جدایی احساسات و یسری تکنیک هایی که باید باد بگیرید میتونید استرس خودتون به مقدار قابل توجهی کم کنید البته بگم که تو سنین پایین تر اینکار خیلی سخته قبول دارم یا شب امتحان هم حتی سختی اما در کل میشه یه حد نسبی رو حفظ کرد . و ما اگه درس بخونیم خیلی کمکمون میکنه این موضوع هیچی بیشتر از امادگی درسی بدرد این دوران نمیخوره و اینکه نتیجه هم براتون مهم نباشه شما تلاشتون رو کردید سخت نگیرید اهمیت داره اما نه بیشتر از خودتون ،راستی زیادم فکر نکنید 🖌️❄️
من یه نظری داشتم اینکه میگین اونارو به شکل به جسم ببینید به نظرم خوبه مثلا من گاهی اوقات اونارو مربع میبینم یا اشکال مختلف و جلوم میزارم به نظرم این باعث حایل و جدایی میشه با اون احساس که بفهمیم ما استرس نداریم بلکه ما احساس استرس رو داریم تجربه میکنیم یه نکته کوچیک بگم قبلش که ادامه اینو توضیح بدم ،بچه هایی ازمون دارین چه کنکور چه امتحانات دیگه سعی کنین همیشه اماده باشین من تجربه کل دوران تحصیل و دانشگام این بود که الان بهش رسیدم ،و من بهتون ۹۰ درصد قول ...😂 بقیشو پست بعدی میگم زیاذ شد اینجا
عااالی بود ،ممنون از‌پادکست خوبتون🙏🙏
خیلی طولانی بود به عنوان یه مدیتیشن برای شب امتحان که وقت افراد کمه به نظرم دوباره با یه موزیک بهتر در تایم کوتاه تر این مدیتیشن رو ضبط کنید
میشه برای ما کنکوریا که خیلی استرس داریم و گاهی وقتا نمیخوایم درس بخونیم یه پادکست ضبط کنید لطفا
موزیک پس زمینه خیلی بد بود کامل نتونستم گوش بدم
بخاطر موزیک نتونستم ادامه بدم تا آخر 😢
سلام. ممنونم از پادکست خوبتون. موزیک بکراند این اپیزود واقعه آزار دهنده بود. برخلاف قسمت‌های دیگه. کاش عوضش کنین.
وای موزیک پس زمینه فاجعه بود، تمام مدتی که گوش دادم روی مغزم بود به خصوص وقتی گفتید به صداهای اطراف گوش کنید!بیشتر از ده دقیق اش رو نتونستم گوش بدم
آهنگش بده :(
مرسی از این مدیتیشن مفید و تاثیر گذار🌺🌺
خیلی عالی بود مرسی😍👌🏻
عااااالی ممنون
عالی واقعا یکی از مدیتیشناییه که خیییلی نیاز بود ممنون
خیلی عالی❤
موزیک آرامش بخش نبود ...
عالییی بود
این عالی ترین چیزی بود که تو اوج استرسی که داشتم تجربه کردم ، مرسیییییی ، صداتونم خیلی خوبه :)))