Discoverدارما کودک و نوجوان | Dharma Kidsمدیتیشن هوای طلایی با میا و فلیک (۷ تا ۱۰ سال)
مدیتیشن هوای طلایی با میا و فلیک (۷ تا ۱۰ سال)

مدیتیشن هوای طلایی با میا و فلیک (۷ تا ۱۰ سال)

Update: 2025-09-282
Share

Description

این قسمت به کودکان کمک می‌کند یاد بگیرند چگونه با یک تمرین ساده‌ی تنفس، احساس آرامش بیشتری داشته باشند و انرژی تازه‌ای به دست بیاورند. داستان میا و سنجاقک رنگین‌کمانی، به زبان کودکانه توضیح می‌دهد که چرا نفس کشیدن .عمیق برای بدن و ذهن مهم است. نتیجه این است که فرزند شما می‌تواند راحت‌تر با نگرانی‌های کوچک روزمره کنار بیاید


: مقاله‌های مرتبط با اپیزود

مدیتیشن کودکان



#دارما-کودک

#مدیتیشن

#مدیتیشن-کودکان


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

مدیتیشن هوای طلایی با میا و فلیک (۷ تا ۱۰ سال)

مدیتیشن هوای طلایی با میا و فلیک (۷ تا ۱۰ سال)