نشتی گیری زمانی!

نشتی گیری زمانی!

Update: 2025-05-0918
Share

Description

برای رسیدن به اهدافمون مهم ترین نکته اینه که بتونیم از زمانمون بهترین استفاده رو داشته باشیم، درست برنامه ریزی کنیم و توی مسیر خودمون رو مدام اصلاح کنیم.
تو این اپیزود تکنیک هایی رو گفتم که بتونید زمان کمتری رو هدر بردید، بهتر و با کیفیت تر برنامه ریزی کنید ودر نهایت رشد رودر مسیر حس کنید
نوشِ گوشتون 🌱🌻
Comments (6)

غلامرضا کشاورز

سلام و درود بیکران از مثال‌ها استفاده کنید، کلام پر بارتر میشه ممنون از زحماتی که میکشید

May 21st
Reply

فرشته شوکتی

و من که چقد منتظر شما بودم😍

May 10th
Reply (1)

غلامرضا کشاورز

خیلی عالی بود ممنونم

May 10th
Reply

Fatemeh Khalili

سلام خسته نباشی🌸🌸 موضوع این پادکست بزرگ ترین بدبختی کل زندگی منه از ده سالگی درگیرشم 😂 خوشحالم که این اطلاعات مفیدو اول صبح شنبه دریافت کردم و از همین امروز سعی میکنم بعضی از تمرینایی که میتونم رو به کار بگیرم تا بعدا برم سراغ اونایی که نیاز به زمان برای فکر کردن میخواد بازم ممنون❤️

May 10th
Reply (1)
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

نشتی گیری زمانی!

نشتی گیری زمانی!