نفسك اولاً

نفسك اولاً

Update: 2020-11-19514
Share

Description

كُن (أنت).. دائمًا وأبدًا.

تويتر و انستجرام:
@tanafaspodcast
Comments (31)

nagam sarairah

حلقه جدا رائعه💗💗💗

Dec 29th
Reply

Nourien Bahhar

❤️🥺

Dec 18th
Reply (1)

Batoot🧘🏼‍♀️

It can make you in better psychological peace and self-confidence ✨

Feb 13th
Reply

Samia Hany

شكرا لاعاده الثقه لي⁦❤️⁩

Jan 20th
Reply

Sakina Ahmed

حلو جدا جدا 💜💜💜💜💜

Sep 11th
Reply

RAGHAD AREF

♥️♥️🫂

Aug 24th
Reply

Sarah

كلام مُحفزز💘

Jul 25th
Reply

Saja Yousif

كلام صحيح وجميل جداً 🤍🤍

Jul 7th
Reply

Dana

🖤🥀

Apr 3rd
Reply

Amal

🙏♥️

Apr 1st
Reply

sara

جاء في وقته. شكرا لكم. كلامك محفز. وعلاج. ❤️❤️❤️

Mar 7th
Reply

اللوم .

جاء بوقته🤍

Jan 27th
Reply

_.sa.s1._

كَلام جَميل.. 💗

Jan 23rd
Reply

LaNoir-13

🖤

Jan 15th
Reply

Noni M

جمميل جداً🥺🖤🖤.

Jan 3rd
Reply

eymuuuch

يُلامِس القلب 🥺🤍

Dec 3rd
Reply (1)

face white

🌹

Aug 25th
Reply

Queen Yina

كلام جداً محفز

Aug 24th
Reply

dounia

I love it ❤️🍃🥺

Aug 24th
Reply

vbcrt_

جمييل انصحكم تسمعوه💕

Aug 18th
Reply
In Channel
نفق الرضا

نفق الرضا

2022-07-3119:45

مُعضِلة

مُعضِلة

2022-04-1120:38

قوقعة

قوقعة

2022-03-0224:58

الوحدة

الوحدة

2021-07-0534:30

لا تحاول

لا تحاول

2021-04-0335:00

ابداها صح

ابداها صح

2021-02-0218:20

يمكن خيره

يمكن خيره

2020-12-2816:35

نفسك اولاً

نفسك اولاً

2020-11-1916:03

ذاك الصديق

ذاك الصديق

2020-10-3009:48

خُذ نَفَسْ

خُذ نَفَسْ

2020-10-1705:29

00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

نفسك اولاً

نفسك اولاً

مُذكرة تنفَّس