نفسك اولاً

نفسك اولاً

Update: 2020-11-19520
Share

Description

كُن (أنت).. دائمًا وأبدًا.

تويتر و انستجرام:
@tanafaspodcast
Comments (31)

nagam sarairah

حلقه جدا رائعه💗💗💗

Dec 29th
Reply

Nourien Bahhar

❤️🥺

Dec 18th
Reply (1)

Batoot🧘🏼‍♀️

It can make you in better psychological peace and self-confidence ✨

Feb 13th
Reply

Samia Hany

شكرا لاعاده الثقه لي⁦❤️⁩

Jan 20th
Reply

Sakina Ahmed

حلو جدا جدا 💜💜💜💜💜

Sep 11th
Reply

RAGHAD AREF

♥️♥️🫂

Aug 24th
Reply

Sarah

كلام مُحفزز💘

Jul 25th
Reply

Saja Yousif

كلام صحيح وجميل جداً 🤍🤍

Jul 7th
Reply

Dana

🖤🥀

Apr 3rd
Reply

Amal

🙏♥️

Apr 1st
Reply

sara

جاء في وقته. شكرا لكم. كلامك محفز. وعلاج. ❤️❤️❤️

Mar 7th
Reply

اللوم .

جاء بوقته🤍

Jan 27th
Reply

_.sa.s1._

كَلام جَميل.. 💗

Jan 23rd
Reply

LaNoir-13

🖤

Jan 15th
Reply

Noni M

جمميل جداً🥺🖤🖤.

Jan 3rd
Reply

eymuuuch

يُلامِس القلب 🥺🤍

Dec 3rd
Reply (1)

face white

🌹

Aug 25th
Reply

Queen Yina

كلام جداً محفز

Aug 24th
Reply

dounia

I love it ❤️🍃🥺

Aug 24th
Reply

vbcrt_

جمييل انصحكم تسمعوه💕

Aug 18th
Reply
loading
In Channel
نفق الرضا

نفق الرضا

2022-07-3119:45

مُعضِلة

مُعضِلة

2022-04-1120:38

قوقعة

قوقعة

2022-03-0224:58

الوحدة

الوحدة

2021-07-0534:30

لا تحاول

لا تحاول

2021-04-0335:00

ابداها صح

ابداها صح

2021-02-0218:20

يمكن خيره

يمكن خيره

2020-12-2816:35

نفسك اولاً

نفسك اولاً

2020-11-1916:03

ذاك الصديق

ذاك الصديق

2020-10-3009:48

خُذ نَفَسْ

خُذ نَفَسْ

2020-10-1705:29

00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

نفسك اولاً

نفسك اولاً

مُذكرة تنفَّس

We and our partners use cookies to personalize your experience, to show you ads based on your interests, and for measurement and analytics purposes. By using our website and our services, you agree to our use of cookies as described in our Cookie Policy.