بهذه الحلقه:
0:00 مقدمه
0:40 هل الشاهي الاخضر فعلاً يساعد على خسارة الوزن ؟
1:49 وهل له فوائد ؟
5:00 وكم يحتوي على سعرة حراريه ؟
5:07 هل يوجد مضاعفات عند شرب الشاهي الاخضر بكميات كبيرة ؟
7:48 هل الشاهي الاخضر يعتبر ملين للامعاء ؟
6:38 كم معدل استهلاك الفرد للشاي الاخضر باليوم ؟ واي وقت ينصح بشربه ؟
8:04 ماهو الافضل شرب الشاهي الاخضر الاكياس او الفرط ؟
8:47 تكلمي لنا عن الشاهي المغربي ، هل هو يعتبر من انواع الشاهي الاخضر وماهي فوائدة
9:26 أثبتت الدراسات ان الدول الي تستهلك معدلات شاهي أخضر بشكل مرتفع قلت فيها الاصابه بمعدل السرطان ؟ هل هذي المعلومات صحيحة ؟؟
9:50 هل الشاهي الاخضر يساعد في علاج الالتهاب ؟
10:16 هل الشاهي الاخضر مفيد لصحة القلب ؟
10:31 هل الشاهي الأخضر يساعد في خفض الكوليسترول
10:49 هل شرب الشاهي الاخضر له ضرر على الحامل
12:07 والمرضع ؟
13:06 ماهي الحالات التي لاتنصحين بشرب الشاهي الاخضر لهم ؟
17:31 هل الشاهي الاخضر يحتوي على مضادات اكسدة اكثر من الشاي العادي والقهوة ؟
17:49 هل يساوي الشاهي البارد نفس مضادات الاكسدة في الشاهي الساخن ؟
18:45 الماتشا هل هي نفس فوائد الشاي الاخضر ؟
19:18 اسئلة المتابعين
19:20 هل الشاي الاخضر يهضم الأكل الدسم؟
19:34 هل ينقص مستوى الحديد بالجسم؟
19:55 مالفرق بين الشاي الاخضر والاحمر؟ وايهما افضل؟
20:42 حاولت ابدل القهوة الصباحية بكوب من الشاي الاخضر على معده فاضية جاب لي غثيان ودوخة!!!
21:13 متى افضل وقت نشرب شاي اخضر؟
21:36 ماذا عن الشاي الابيض؟
22:22 هل ينزل الوزن؟
22:56 هل المقصود الشاي الاخضر الطازج او المجفف؟
23:44 شنو افضل نوع شاي اخضر تنصحون فيه ؟
24:08 هل يخفض السكر؟
24:20 يقال يحرق الدهون؟هل صحيح؟؟
وهل يسبب جوع سريع؟
24:51 افضل وقت لشرب الشاي الاخضر؟ وافضل نوع؟
الفرق بين انواع الشاي الاخضر؟
26:12 هل الشاي الاخضر يفقد مضار السكر اذا اضيف له؟
27:03 اللي بيستمر على كوب واحد يوميا متى افضل وقت يكون وهل فيه ضرر؟
27:23 الشاي الاخضر هل يسبب جفاف للبشرة؟
28:03 هل يسبب ضعف للرجال؟
28:28 صح ينحف او بس كلام ؟
29:07 صورة الشاي الاخضر الطازج وهو افضل نوع لان فوايده ٥ اضعاف الشاي المجفف