چرا بعضی دردها هیچ‌وقت کهنه نمیشن؟ (اپیزود 10)
Update: 2025-04-07
26
26Description
چرا بعضی از دردها هیچ وقت کهنه نمیشن؟
شده بارها تصمیم بگیری عادت بدی رو ترک کنی، ولی همیشه برگردی به همون نقطه؟
شده از واکنش‌هات تعجب کنی؟ مثلاً بترسی، عصبانی بشی، یا فرار کنی، بدون اینکه بخوای؟
یا مثلاً می‌دونی که اون آدم، اون رابطه، برات خوب نیست… ولی باز هم پیامش که میاد، دلت می‌لرزه و جواب می‌دی؟
در این اپیزود درباره ساختار ایجاد مشکلات روانشناختی و اینکه چرا برخی از زخم ها پاک نمی شن با اینکه از ته دل می خواهیم پاک شوند.
عکس ها و جداول مطالبی که در اپیزود دربارش صحبت کردم را هم در لینک زیر می تونید مشاهده کنید
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
واقعا عالی بود لطفا ادامه بدید
چقدر شیوا و قشنگ توضیح میدین👌🏻
چقدر شیوا بیان کردید سپاس
راجع به اینکه احساس و هیجان مربوط به امیگدال است توضیح دادید ، ولی این احساس رو چطور باید تغییر داد؟ چطور خاطره و هیجان دیگری جایگزینش شود؟
کاش اپیزود دیگه ای هم راجع به این موضوع_چرا میخواهیم و نمیتوانیم_ منتشر کنید. اینکه جزیی تر و با مثال های بیشتر توضیح بدید
لطف میکنین اسم روش درمان برای این درد مرتبط به آمیگدال رو بفرمایین.
خیلی جالب بود. مرسی. خصوصا اون قسمتی که گفتید آمیگدال مسئول محافظته و کورتکس میاد تحلیل میکنه ... برداشتم این بود که وقتی تریگر میشیم آمیگدال فعال (مغز بدوی) میشه و وقتی آگاهانه تریگر رو شناسایی میکنیم و سعی میکنیم تحلیلش کنیم و علائمش رو کنترل کنیم کورتکس (مغز تکامل یافته؟) مغزمونه.