آیا تا به حال شده خودتون نادیده بگرید، فقط برای اینکه دیگران ناراحت نشند؟ یا نه گفتن براتون سخت باشه؟ در این اپیزود با هم بررسی میکنیم چرا ایجاد مرز در روابط در سلامت روان حیاتی هست و چطور میتونیم با چند تمرین بر اساس رویکرد های روانشناسی مرزهای سالمی بسازیم و از خودمون مراقبت کنیم بدون اینکه احساس گناه کنیم

شنیدن این اپیزود میتونه اولین قدم برای ساختن یه رابطه سالم تر باشه

ادرس اینستاگرام:

https://www.instagram.com/aneh_psy?igsh=MTlsOHlkbTN2bzVmZw==

مرزهای سالم #سلامت-روان #روانشناسی-کاربردی #روابط-سالم#

روانشناسی#

کلیدواژه‌ها: روانشناسی ، خانواده، تربیت فرزند ، تربیت کودک ، مشاوره ، مشکلات زناشویی ، افسردگی ، اضطراب ، رشد شخصی ،

Iran , Podcast Farsi , Persian Podcast

پادکست فارسی ، پادکست روانشناسی

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

بهترین پادکست های فارسی

رادیو دیو، چنل بی، رادیو مرز ، پاراگراف ، ایستگاه فضایی ، هاگیر واگیر، رادیو چهرازی ، ناوکست ، واوکست ، راوکست ، رادکست ، چکش ، بی پلاس، خلاصه کتابها ، کتاب باز، فلسفیدن ، رادیو واگن ، دور دنیا ، رادیو جولون ، آهنگ سفر ، کتاب صوتی ، کتاب روانشناسی ، روانشناسی ، کوله پشتی ، رادیو اپرا ، کمیکولوژی ، پادکست کرن ، پرگار ، دست نوشته ها ، میرکت ، یووری ، دور دنیا ، رادیو عجایب ، کلاف ، لوگوس ، هلی تاک ، بلاکچین ، ای میوزیک ، خانه های من ، فلسفه علم ، ده صبح ، رواق ، آهنگساز ، هاب کست ، پادکست کلیدر ، احسانو ، کرن ، ملامیم ، هیرولیک ، بقچه ، نیمه شب ، گپ دایو ، صادکست ، هزار تو ، رادیو بندر تهران ، سبکتو ، دیج ایمیج ، شنود ، رادیو هفت ، نوآنس ، هوپوکست ، هری پاتر ، خودکست ، ایستگاه فردا ، رادیو قرمز ، بوم ، ساتوری ، گردسوز ، رادیو زن ، ، تورق ، کتابخوان ، رادیو فندق ، هشتگ زندگی ، بادیو ، لوکتو ، پاراتک ، پیوست ، ترکمن صحرا ، پادکست جنسی ، شفاجو ، عجایب ، دایجست ، کلاف، راوکست ، مستی و راستی ، پرچم سفید ، گیگ ، آلبوم، کتابگرد، پیزاین ، و صدها پادکست دیگر این پادکست، تاریخ موسیقی، کتاب صوتی، فیلم و سینما، فلسفه، طنز، آموزش زبان انگلیسی، فوتبال، اسطوره‌ها ، کمیک، سفر، پادکست علی بندری ، فئودور داستایفسکی ، آنتون چخوف ، لئو تولستوی ، گابریل گارسیا مارکز ، چارلی چاپلین ، ریچارد براتیگان ، جنایت و مکافات ، برادران کارامازوف ، فردریش نیچه ، آرتور شوپنهاور، ناباکوف ، داستایوفسکی ، آلن دوباتن ، هری پاتر ، آلبر کامو ، میلان کوندرا ، فرانس کافکا ، روانشناسی مثبت ، روانشناسی نوین، اینک آهنگ، آذرخش مکری ، فرهنگ هلاکویی ، موزیک جدید ، موزیک ایرانی آرام ،

رادیو دال ، رادیو کار نکن ، کرن ، سولاریس ، احسانو ، فردوسی خوانی ، مترونوم ، پرگار ، رادیو آفساید ، میرکت ، روغن حبه انگور ، دنیای تکنولوژی ، بی گلوتن ، نگهبان ، راندوو ، لوح سفید ، رشدینو ، فول استک ، سفر محتوا ، استارت باکس ، طنین سرو ، جعبه ، ساعت صفر ، گوشه ، داستان شب ، درد و دل ، مولاناخوانی، اعتراف ، پوشه ، آن ، میم ، پاپریکا ، هیستوگرام ، تد تاک ، وستروس ، سکانس ، گوش فیلم ، ابدیت و یک روز ، فیکشن ، پاراتک ، تکامل ، کرونوس ، صلح درون ، وقت خواب ، چسب زخم ، سکوت بره ها ، کاکتوس ، فوتبال، رادیو آفساید ، ترجمان ، استرینگ کست ، دیالوگ باکس ، صدای پرسپولیس ، رادیو راه مجتبی ، زهینه ، شکوری ، پلی لیست ، دی سالینجر ، سقراط ، افلاطون ، جُرج اورول ، ارنست همینگوی ، چارلز بوکوفسکی ، شازده کوچولو ، پائولو کوئیلو ، هنر شفاف اندیشیدن ، فوتبال ۳۶۰، آهنگ تولد ، دکتر هلاکویی، فرهنگ هلاکوئی