Discoverتغییراسیونچه_رفتارهایی_به_سلامت_روانم_آسیب_میزنه؟
چه_رفتارهایی_به_سلامت_روانم_آسیب_میزنه؟

چه_رفتارهایی_به_سلامت_روانم_آسیب_میزنه؟

Update: 2025-02-221
Share

Description

سوال۲۰: چه رفتار‌هایی به سلامت روانم آسیب میزنه؟ 

#تغییراسیون 

#سوالات_پرتکرار 


لینک کانال:

https://t.me/padcasttaghirasion


پشتیبانی:

@taghirasion_operator 


@fatemehabdineko



اینستاگرام تغییراسیون:


https://www.instagram.com/taghirasion_pod?igsh=YzhhZjBhcWg2dHE4&utm_source=qr

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

چه_رفتارهایی_به_سلامت_روانم_آسیب_میزنه؟

چه_رفتارهایی_به_سلامت_روانم_آسیب_میزنه؟