کراتین یکی از مکمل هایی که خیلی در موردش تحقیق انجام شده.

همه بدنسازا اسمش روبه خوبی میشناسن اما عموم مردم از مصرفش یه کم ترس و واهمه دارن

هر چیزی که لازمه در مورد کراتین رو بدونید تو این اپیزود بهش اشاره کردم.

.

.

.

اسپانسر این اپیزود داروخانه شمیم نسب

بزرگترین و مجهز ترین داروخانه کشور

واقع در پاسداران خیابان پایدارفرد نبش بوستان نهم روروی بیمارستان لبافی نژاد

۰۲۱-۲۲۵۶۸۱۸۶

.

ضمنا شرکت بهداشتی دکتر عبیدی که یکی از قدیمی ترین شرکت های تولید لوازم شوینده در ایرانه کنار ماست و در تولید محتوای علمی مارو همراهی میکنه