بخش دوم از پادکست کوهنورد شو. دراین قسمت به دومین بخش از جزوه فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی می پردازیم.شروع می‌کنیم با تجهیزات کوهنوردی و اولین وسیله ضروری کوهنوردی و طبیعت گردی و کوهپیمایی کوله پشتی... . شامل معرفی، آموزش حمل و ترفندهای نگهداری آن... . نظر خودتو برام بنویس... ممنون