یافتن یک «قرار و آرامش» در میانه بی‌قراری جهان

سنت اول انجمن‌های ۱۲ قدمی با سام

در آستانه عید شکرگزاری - Thanksgiving

روز شکرگزاری - Thanksgiving Day

قدم نهم انجمن های دوازده قدمی

تو آنی نمی‌شوی که می‌خواهی، تو آنی می‌شوی که تکرار می‌کنی

روز جهانی مرد (نوزدهم نوامبر)

روز جهانی مهربانی (۱۳ نوامبر) خجسته باد

قدم نهم با حمزه و سام

تفکر آرزومندانه چیست؟ 🧐 چگونه تفکر آرزومندانه عامل مشکلاتی چون اعتیاد به قمار می‌شود؟

اثر لنگری چیست؟

روز کهنه سربازان آمریکا و قیاس آن با کهنه سربازان مسیر بهبودی (من و تو)

قدم نهم انجمن دوازده قدمی با سام

قدی سازنده بر انجمن‌های ۱۲ قدمی در باب منتج شدن این انجمن‌ها از دیانت مسیحیت و استفاده از گناه و شرم به عنوان ابزار کنترل

سالروز فروریختن دیوار برلین (نهم نوامبر سال ۱۹۸۹) 😎 دیوار برلین زندگی خودت را فرو بریز

خلاصه کتاب «وقتی بدن، نه می گوید» اثر«گابور ماته» با سام

هالووین برای بعضی‌ها جشن است و برای بعضی زندگی روزمره

حکایت دو هنرمند مشهور با یک مشکل مشترک (اعتیاد) 🥺 روایتی در مورد مایکل جکسون و داریوش اقبالی

تجربه بهبودی حمزه در انجمن های دوازده قدمی

قضاوت‌های سطحی و خود تحمیقی! 🧐 مغالطه «هفت تیرکش تگزاسی» چیست؟