۱۴.چجوری اعتماد به نفسمون رو افزایش بدیم؟
Update: 2020-06-04
30
30Description
در این پادکست دو راهکار عالی برای افزایش اعتماد به نفس معرفی کردم.
.
بهتون قول میدم که اگه راهکارها رو در هر زمینه ای انجام بدید به اعتماد به نفس بالایی در اون زمینه برسید.
.
instagram:parastoojalal
.
بهتون قول میدم که اگه راهکارها رو در هر زمینه ای انجام بدید به اعتماد به نفس بالایی در اون زمینه برسید.
.
instagram:parastoojalal
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
1.0x
۱: تکرار تکرار!!!! تمرین تمرین!!!》》((گفتگو درونی چها که نمی‌کنه:)گفتگو موثر با خودت)) G:●●احتمال●● من به اهمیت گفتگو درونی پی نبرده بودم که به طور واضح در این پادکست ازش صحبت شد. ممنونم.
عالی بود مچکرم ❤️☘️
ممنونم عزیزم عالی بود 🙏🏻🌺
ممنون ازت پرستو جان🌹💕 خیلی موضوعات خوبی رو میگی و الکی پادکستو طولانی نمیکنی ک این خیلی نکته ی مثبتیه😘 من که واقعا یکی از مشکلاتم که خودمم کلافه کرده،مقاومت عجیییب داشتن تو تکرار کردن هرچیزی دارم ک امیدوارم با گوش دادن به راهکارت ترکش کنم.. دومین مشکلم هم مربوط میشه به اعتماد به نفس نداشتن در صحبت کردن تو جمع های غریبه و جدید،همش احساس میکنم حرفی برای گفتن ندارم یا اطلاعات کافی ازون مباحث مورد بحث ندارم(البته واقعا مشکلم فقط مربوط به جمع هایی هست که سن افراد از من حداقل ۷،۸ سال بیشتره و به یه ثباتی رسیدن تو حرفه و کارشون) که خیلی دلم میخواد اینم ترک کنم