۴۰_ با خودت خلوت کن، احوال خودتو بپرس

۳۹- پیشرفت و موفقیت، منبع هدف، سکوت

۳۸_ انتظار، تفاوت و فروتنی

قسمت سی و هفتم : تحمل و تعارضات خانوادگی

۳۶ - طلاق

۳۵_ از دست دادن

۳۴- خداحافظی

۳۳- ناکامی

۳۲_ دوست داشتنهای بی‌صدا، حریم‌های سرد و شیشه ای و مسئولیت مراقبت از کودکی به نام رابطه

۳۱- پیام وسوسه ها، ترس و صمیمت، گفت و شنود در رابطه ها

۳۰- پایانِ شروع؛ آغاز کشف

مایندفولنس: بازیابی آرامش در شرایط بحران

۲۹- برانگیختن تنهایی،عشق در نگاه اول و حقیقت‌های نگفته

۲۸- خودسرزنشی، رابطه های موازی و دنیای دوقطبی

۲۷- توقع صمیمیت همیشگی، خشم در پایان و رابطه جنسی زود هنگام

قسمت بیست و ششم: مایندفولنس آگاهی و رهایی

قسمت بیست و پنجم: خلوت با خودمان و تعادل در رابطه

قسمت بیست و چهارم: مظلوم کیست؟ رشد در فاصله و رها کردن

قسمت بیست و سوم: ای کاشها و حسرتها و بی تفاوتی

قسمت بیست و دوم‌: تاثیر ذهنیت و جهان درونی ما در نگاه به جهان بیرونی