DiscoverTouch Up Weeklyผลวิจัยยืนยันแล้ว!!! การตื่นเช้ามีประโยชน์จริงๆ l Touch up Weekly EP.58
ผลวิจัยยืนยันแล้ว!!! การตื่นเช้ามีประโยชน์จริงๆ l Touch up Weekly EP.58

ผลวิจัยยืนยันแล้ว!!! การตื่นเช้ามีประโยชน์จริงๆ l Touch up Weekly EP.58

Update: 2020-06-23
Share

Description

เมื่อพูดถึงการตื่นเช้าแล้ว หลายๆคนคงรู้สึกว่ามันเป็นเรื่องที่พูดง่ายแต่ทำยาก ซึ่งมีผลการวัยจัยยืนยันมาแล้วมาแล้วว่า การตื่นเช้ามีประโยน์จริงๆและจะทำให้การทำงานมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น จะมีอะไรบ้างไปฟังพร้อมกันเลยค่ะ


ถ้าไม่อยากพลาดสาระดีๆ สามารถติดตามฟังกันได้ทางช่องทางวิทยุ คลื่น Mellow97.5 ทุกวันเสาร์ - อาทิตย์ เวลา 7.00-8.00 น. รีรันช่วง 19.00-20.00 น. ดำเนินรายการโดย เพชร น้ำเพชร และตั๊ก คณิศรา สามารถฟังย้อนหลังได้ทาง Castbox, Spotify, YouTubeMellow97.5 และ www.mellow975.mcot.net

Comments 
loading
In Channel
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

ผลวิจัยยืนยันแล้ว!!! การตื่นเช้ามีประโยชน์จริงๆ l Touch up Weekly EP.58

ผลวิจัยยืนยันแล้ว!!! การตื่นเช้ามีประโยชน์จริงๆ l Touch up Weekly EP.58