DiscoverNess– Tren hver dag. Spis i takt med årstiden. Og lær deg selvdisiplin
– Tren hver dag. Spis i takt med årstiden. Og lær deg selvdisiplin

– Tren hver dag. Spis i takt med årstiden. Og lær deg selvdisiplin

Update: 2024-07-25
Share

Description

Elizabeth Schanche Lingjærde, PT & kostholdsveileder, også kjent som Supermygg er i en alder av 63 mye sprekere enn nesten alle kvinner i tjueårene. I podkasten «Ness» gir hun sine råd for hvordan du kan sikre at sommerformen bevares, og den sunne livsstilen fortsetter utover høsten. På tre måneder kan du forandre livet ditt, tror hun.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

– Tren hver dag. Spis i takt med årstiden. Og lær deg selvdisiplin

– Tren hver dag. Spis i takt med årstiden. Og lær deg selvdisiplin

Nettavisen og Bauer Media