“15 Consejos Estoicos para Dominar la Ansiedad”. Episodio #10.
Update: 2025-06-20
Description
“15 Consejos Estoicos para Dominar la Ansiedad”
-¿Sentís ansiedad constante, pensamientos acelerados o temor al futuro?
En este episodio vas a descubrir 15 principios estoicos prácticos que te ayudarán a calmar tu mente, recuperar el control y vivir con mayor claridad.
Inspirado en las enseñanzas de Marco Aurelio, Séneca y Epicteto, este episodio es una guía directa para transformar la ansiedad en autocontrol, enfoque y fortaleza interior.
Porque la calma no es un estado externo… es una decisión que se entrena desde adentro.
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