DiscoverDetox Din Hjerne“Et kæmpestort kontroltab” – Anne Gaardmand besøger Fries Before Guys, del 2
“Et kæmpestort kontroltab” – Anne Gaardmand besøger Fries Before Guys, del 2

“Et kæmpestort kontroltab” – Anne Gaardmand besøger Fries Before Guys, del 2

Update: 2023-12-28
Share

Description

For nylig var Anne Gaardmand med i to afsnit af podcasten, Fries Before Guys, hvor hun hjalp værterne med de tankevaner, de kæmper mest med. Samtalerne har indtil videre kun været tilgængelige for Podimo-abonnenter, men vi har fået lov til at udgive dem også. I det første afsnit talte hun med den ene af de to værter, Nanna Elizabeth Hovgaard, om hendes tendens til bekymringstanker og selvkritik. I dette afsnit er det den anden vært på podcasten, Josephine Kuhn, der er i fokus og temaet er hendes tendens til at bruge underspisning, overspisning og overtræning til at håndtere svære følelser. Noget, der er særligt relevant lige nu: en nylig, ufrivillig abort har nemlig gjort Josephine urolig for at hendes spiseforstyrrelse kommer tilbage.

Læs mere om VaneTerapeut-uddannelsen, her:
madroinstituttet.dk/vaneterapeut/
Comments 
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

“Et kæmpestort kontroltab” – Anne Gaardmand besøger Fries Before Guys, del 2

“Et kæmpestort kontroltab” – Anne Gaardmand besøger Fries Before Guys, del 2

Morten Elsøe & Anne Gaardmand

We and our partners use cookies to personalize your experience, to show you ads based on your interests, and for measurement and analytics purposes. By using our website and our services, you agree to our use of cookies as described in our Cookie Policy.