E aí pessoas! Tudo bem com vocês?

Hoje eu conversei com duas mulheres simplesmente incríveis, criadoras do Corre pra Vida, um movimento que vai muito além da corrida. É sobre reencontro, força, autocuidado e sobre descobrir que o corpo leva mas é e mente e o coração que guia.

Se você tá precisando de um empurrãozinho pra se movimentar, pra recomeçar ou pra acreditar mais em você esse episódio é exatamente o que você precisava ouvir hoje. Jade e Julia foram as convidadas de hoje. Então, vem comigo!

EQUIPE PODKATY:

Apresentação: Katy Bonagura (@katybonagura)

Direção e edição: Tiago Neves

Roteiro: Katy Bonagura

Captação de imagem: Tiago Neves

Captação de áudio: Domus Music Studio (@domusmusicstudio)

Vinheta: Pedro Valentim (@olharpedrovalentim)

Arte: Marlon Barreto (@mulatobarreto)

---------------------------------------------------------------------------

🤍 Canal Oficial - youtube.com/@katybonagura

🤍 Instagram - @katybonagura

🤍 Tiktok- @katybonagura

🤍 Facebook - @k.bonagura

🤍 Spotify - https://open.spotify.com/show/2TZaxMNEZLSZJQAnKHKthU?si=70693fbc894c494c

🤍 Playlist com todos os episódios: https://www.youtube.com/watch?v=m2PRPpkNeEc&list=PLVnThDrSWKP3nTtZrtF78r1l6vJcy4AjS&index=1&t=0s

🤍 Playlist PODKATY:

https://open.spotify.com/playlist/4ZYUV6AXAplziZw4ntgLjF

🤍 CONVIDADAS - Corre pra vida (@correpravida_)

🤍 Quer patrocinar o nosso PODKATY: contato.katybonagura@gmail.com

Um grande beijo e tchau!