Warum viele Menschen zu viel Verantwortung übernehmen – und wie du aus diesem Muster aussteigen kannst

🔁 Tiefer einsteigen?
Wenn dich die Themen Parentifizierung und systemische Verstrickungen interessieren, hör dir unbedingt auch Folge 17 des WildCast an. Dort spreche ich ausführlich über Parentifizierung und Triangulierung – zwei häufige Dynamiken, die uns unbewusst steuern.

📖 Du möchtest die Hintergründe nicht nur hören, sondern auch nachlesen? Dann wirf einen Blick in

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🧭 Deine Takeaways aus dieser Folge:

✅ Du erkennst, wie alte Rollen aus der Kindheit dein heutiges Verhalten beeinflussen

✅Du erfährst, wie Glaubenssätze wie „Ich darf nicht egoistisch sein“ dein Leben (mit)steuern

✅ Du bekommst Klarheit, wo deine Verantwortung endet – und Selbstfürsorge beginnt

✅Du spürst, dass du nicht allein bist – und dass Veränderung möglich ist

💬 Hat dich etwas in dieser Folge berührt oder zum Nachdenken gebracht? Dann lass gerne einen Kommentar da oder teile die Folge mit Menschen, denen sie helfen könnte.

⭐️ Und wenn du den WildCast magst, freue ich mich riesig über 5 Sterne bei Spotify oder Apple Podcasts – damit noch mehr Menschen den Weg zu sich selbst finden.

🧡 Herzlichst,

Susanne