DiscoverОсъзнаване♪ Тревожни мисли, стрес и освобождаване
♪ Тревожни мисли, стрес и освобождаване

♪ Тревожни мисли, стрес и освобождаване

Update: 2020-04-01
Share

Description

Как да спра да мисля непрестанно за тревожните неща? Как да забавя потока на своите мисли? Как да избирам своите мисли?Как да намаля стреса? Как да подобря съня си? Как да стане по-ефективен деня ми? Как да мисля по-ясно? Как да осъзнавам какво от целия информационен поток ми е нужно?
Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

♪ Тревожни мисли, стрес и освобождаване

♪ Тревожни мисли, стрес и освобождаване

Калина Стефанова