✨Webinar: Alimentación Saludable y Estrés en tiempos de pandemia.💆🏻♀️🍇🍒 ✨
Description
✨Webinar: Alimentación Saludable y Estrés en tiempos de pandemia.💆🏻100% Online
Con: Licenciada en Nutrición Melissa del Rincón, Nutrióloga Renal y Educadora en Diabetes.
📌Más información: https://blog.casamandala.space/2020/09/28/alimentacion-saludable-y-estres-en-tiempos-de-pandemia/
📌 Temas: 1. Alimentación Balanceada. 🍽️
2. Ansiedad, Estrés y Elecciones Saludables. 🥑🍒 🙋🏻♂️
3. Hambre emocional. 😖😓😜😢😠
4. Metabolismo alterado, consecuencia del estrés y peso corporal. 🐢🥞🥞🥞
5. Actividades dinámicas de nutrición emocional. 📝📝📝
📌 Incluye:
1. Sesión de Zoom en vivo con los participantes.
2. Material Gráfico con equivalencias de porciones de alimentos.
3. Actividades Dinámicas de nutrición emocional
4. Video en Plataforma “Aprende a Jugar con tus Porciones”.
5. Video en Plataforma “Clase de Yoga Suave: Alimentando mi Mente, Adiós Estrés”.
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