Discover在荷蘭不務正業 Goofing around in NL🇳🇱《EP047-來荷蘭後慢慢學著聆聽自己的身體👂接觸大自然🌲》一場病痛的感悟
《EP047-來荷蘭後慢慢學著聆聽自己的身體👂接觸大自然🌲》一場病痛的感悟

《EP047-來荷蘭後慢慢學著聆聽自己的身體👂接觸大自然🌲》一場病痛的感悟

Update: 2025-03-20
Share

Description

這陣子體會了人生中最嚴重的一次落枕,除了超痛,整個肩頸幾乎動彈不得,大大影響了睡眠跟心情,在連續幾天的病假休養當中,我感受到自己的身體其實在透露訊息給我,放慢步調、感受自己跟身體還有大自然重新接上線,慢慢往復原的方向進展(也再次覺得健康平安無病無痛就是最大的幸福啊)🥹


本集回覆聽眾留言:薛祖洪

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

《EP047-來荷蘭後慢慢學著聆聽自己的身體👂接觸大自然🌲》一場病痛的感悟

《EP047-來荷蘭後慢慢學著聆聽自己的身體👂接觸大自然🌲》一場病痛的感悟

Cynthia H.