Discover同同同學《拖延心理學》-拖延者並非懶散,竟然是完美主義者?
《拖延心理學》-拖延者並非懶散,竟然是完美主義者?

《拖延心理學》-拖延者並非懶散,竟然是完美主義者?

Update: 2022-05-05
Share

Description


IG: tung_learning



本集說書: 阿J



「這次一定要提早開始!」還記得新的計劃剛成形時,你立下的宏大目標嗎?

如今你躺在沙發上,明知期限越來越近,卻什麼也不做,深深陷入自我厭惡中。

你有拖延病嗎?別急著否認,每個人的拖延病可以展現在完全不同的面向上,工作上、家務上、財務上、個人管理上、社交上……

這個糾纏人一輩子的壞習慣是否可以徹底擺脫?首先,讓阿J帶你從「心」出發,來看看不同的拖延者內心真實的困境吧!





--

Hosting provided by SoundOn

Comments 
loading
In Channel
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

《拖延心理學》-拖延者並非懶散,竟然是完美主義者?

《拖延心理學》-拖延者並非懶散,竟然是完美主義者?

同同