【今期内容】

在澳洲，请保姆是一种奢侈，让许多妈妈只能一肩扛起家务与育儿的重担。人工昂贵、制度繁琐，生活的压力与日俱增。本期《望月》，祺凝以一位生活在澳洲的华人母亲视角，温柔地整理出一份「家务解放指南」，从厨房料理、居家清洁、洗衣管理、收纳系统到超市采购，全方位拆解如何用科技与规划提升生活效率，把家务从苦差事转化为生活的疗癒力量。

这不只是实用的技巧分享，更是一场关于自我照顾、身心平衡与生活哲学的对话。祺凝说：「生活不需要完美，但可以有智慧。」愿每位在澳洲努力经营家庭的你，能在平凡中找到节奏，从琐碎中找到自我。

【节目介绍】

《望月》是一档专为夜晚打造的温情情感陪伴类节目。当白日的喧嚣褪去，夜幕低垂，我们在这里点亮一盏声音的灯。讲述真实动人的情感故事，关于爱情、亲情、友情、成长、遗憾与释怀， 让别人的故事，触动你的心弦，找到共鸣与启发。围绕中青年女性共同的情感议题（如孤独、压力、亲密关系、自我价值等）进行有深度但不沉重的探讨，提供多元视角和温暖的思考。节目中会穿插精心挑选的契合夜晚氛围和当期主题的治愈系音乐，用旋律熨帖心灵。

总有一个故事，让你不再孤单；总有一种声音，懂你未说出口的话。

每逢星期二深夜11：30播出，让你在在温暖的声音里，获得前行的力量。