有些人一被讚美就立刻否認，

彷彿懷疑自己，才是「謙虛」的樣子。



但學昇會長說過——

「做自己的朋友，是一種力量。」🩵



這集，我們想邀請你一起練習兩件事：



✨ 當你覺得自己做得不錯時，請勇敢說聲：我真的很棒！

✨ 當你覺得自己不夠好時，也別苛責，拍拍自己說：我已經很努力了！



「反正你總要有個相信的東西，那就相信好的東西。」

如果可以，讓我們都成為自己生命裡的好朋友。



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📍主持人 IG

Eve： / eve_not_if

學昇： / tanhocksheng



📅 每兩週四早上 7點更新

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